​第3日目 10月20日

【本日のテーマ】

実験を通して具体的な体感をしていこう!

【コンテンツ】

1、10日間チャレンジ進捗状況(録画なし)

2、ラボ生との時間はどうだった?

人と話したり、言語化することが自分の中の気づきにつながる。

3、モンキーチェック

4、小沢さんの実験

5、一旦停止の実験

自分で一旦停止してみる。どう感じる?体は?気持ちは?

【実験】

小沢さん

【アーカイブ】

 https://youtu.be/1dEpq4qncGM

【宿題】

​10日間チャレンジの内容(1日分でもオッケー)を主宰に送る

​ラボ生対談